10 món chay tốt cho sức khỏe

Ăn chay ngày nay không còn đơn thuần là vì tôn giáo hay với những người muốn giảm cân, chữa bệnh nữa mà đã trở thành xu hướng của thời đại. Ăn chay đang dần trở thành một ẩm thực…
Ăn chay và sức khỏe

Con số người ăn chay trên thế giới hiện nay lên rất cao. Nếu việc ăn chay mà cân bằng với đủ các chất dinh dưỡng thì cũng tốt, nhưng cho tới nay chưa có bằng chứng là ăn chay…